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「レシピ Clean Green Smoothie」

「レシピ Clean Green Smoothie」

今回のジャーナルは、CLEAN GREENを使用した簡単レシピをご紹介します。

少しずつ気候が暖かくなってきましたので、スムージーのレシピです。

ミキサーやハンドミキサーがあればすぐできる簡単レシピです。

 

材料(1人前)

CLEAN GREEN 1

アーモンドミルク(お好みのミルク) 200m L

バナナ 1

ハチミツ お好みで

氷 お好みで23

 

作り方

1. ミキサーに材料を全て入れます。バナナはいくつかに切って入れましょう。

2. なめらかになるまでミキサーで攪拌をしたら完成。

 

ハチミツはバナナに甘味が十分あれば入れなくてもOK

氷は入れなくても美味しくいただけますが、入れるとシェイクのような感覚でお子様のおやつにも◎

 

フルーツはバナナ以外にもオレンジやパイナップルなど色々と変えたり、組み合わせてもお楽しみいただけます。

アボカドを半分程度入れてもクリーミーで濃厚なスムージーになります。

シンプルレシピなので、お好みの味にアレンジしやすいと思います。

「少しフルーツが余ってしまった」「食べないと悪くなってしまう」という時にも、食材を無駄なくお使いいただけます。

ぜひ試してみてください。

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